寝坊して焦った。

おまけになんだか忙しい日で、すごく汗をかきました。
家に着いたらなんだか体がおかしい。
熱中症の手前かと思って急いで水分補給と、おなかがすいていたので
トマトに塩かけてがぶり。おいしかった~。あー、びっくりした。

820a


820b


26.7度58%。 このとき呼吸が早かったのでハルも暑かったのだと思うのですが、
私も暑いのは耐えられん。
室温が25度を超えてると、エアコンの設定温度を下げます。
夕方ってとくに、暑い。。
自覚のないうちに具合が悪くなっちゃうのはこわい。気をつけよう(* ̄∇ ̄*)エヘヘ