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来る何かに向けて、集中。


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「できる、あれもこれも、きっとできる・・・・」



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 (コトッ  コトッ・・・・) イメージトレーニングの場所はトイレ。


早い話が、眠い。



私は、若いころは「どこでも寝れる」タイプだったのですが
(さすがにトイレでは寝てません)
今は無理。布団、最高。